находимся в центре Минска:
⚡️ул. Кульман, 1/1
⚡️ул. Кальварийская, 25
Работаем БЕЗ ВЫХОДНЫХ
находимся в центре Минска:
⚡️ ул. Кульман, 1/1
⚡️ ул. Кальварийская, 25
⏰ Работаем БЕЗ ВЫХОДНЫХ
Музыкальная школа
находимся в центре Минска:
⚡️ул. Кульман, 1/1
⚡️ул. Кальварийская, 25
Работаем БЕЗ ВЫХОДНЫХ

Страх выступлений

Сцена - тот «зверь» 🐯 которого многие боятся!

Мы очень рекомендуем с этим страхом бороться. Ведь никогда не знаешь, когда придется говорить на публику ☝🏼

⠀ И хотим поделиться лайфхаками, которые советуют психологи:

⠀ 1️⃣ Определите источник страхов: Как правило, мы боимся не сцены, а того, как аудитория на нас отреагирует. Важно это понять и осознать.

⠀ 2️⃣ Не отрицайте свой страх: Поймите, что это всего лишь защитный механизм и примите его. Ваш организм таким образом вас оберегает.

⠀ 3️⃣ Люди не видят вашу нервозность: Большинство людей и не заметят, что вы переживаете. Это значит, что причин для страха на одну меньше.

⠀ 4️⃣ Анализируйте выступления: Пусть кто-нибудь вас снимает. Со стороны посмотреть на себя очень полезно.

⠀ 5️⃣ Подготовка: Да! Чем лучше вы подготовлены, тем меньше будете волноваться.

⠀ 6️⃣ Улыбка: Заставляйте себя улыбаться. Попробуйте на практике и поймете для чего 😀

⠀ 7️⃣ Награждение: После выступления обязательно отблагодарите себя вкусной едой или подарком.

⠀ У все получится ❤️

⠀ А применить теорию на практике можно в нашей студии: каждый месяц мы проводим концерты, на которых ученики показывают, чему научились ☝🏼

Запишитесь на пробный урок в нашу школу
В нашей музыкальной школе вы найдете всё необходимое: инструменты, знания и вдохновение.

Заполните заявку и станьте частью нашей творческой команды прямо сейчас! Мы ответим на все ваши вопросы и подберем время для первого пробного занятия в нашей школе!
*Заполняя форму я даю свое согласие на обработку персональных данных
📍г. Минск, ул. Кульман, 1/1
3 минуты от ст.м. Якуба Коласа

📍г. Минск, ул. Кальварийская, 25
4 метра от ст.м. Молодежная

Telegram @studio_bit
📞+375336073421
📞+375257823705

📨musicstudiobit@gmail.com
КОНТАКТЫ
📍г. Минск, ул. Кульман, 1/1
3 минуты от ст.м. Якуба Коласа

📍г. Минск, ул. Кальварийская, 25
4 метра от ст.м. Молодежная

Telegram @studio_bit
📞+375336073421
📞+375257823705

📨musicstudiobit@gmail.com
📍г. Минск, ул. Кульман, 1/1
3 минуты от ст.м. Якуба Коласа

📍ул. Кальварийская, 25
4 метра от ст.м. Молодежная

Telegram @studio_bit
📞+375336073421
📞+375257823705

📨musicstudiobit@gmail.com
ООО "Музыкальная Студия Бит"
УНП: 193309996
Счет получателя:
BY71ALFA30122539270010270000
В ЗАО «Альфа-Банк», код ALFABY2X
Республика Беларусь, г. Минск, ул. Аранская 22А
Свидетельство 0079284 от 11.09.2019
карты банков, которые сотрудничают с системой оплаты онлайн